" Que cette retraite guidée par Sharleen fut une belle et profonde expérience!

Sharleen nous a emmené dans son univers, où d'une part la pratique posturale est précise et engageante, tout en fluidité et dans le respect du corps.
D'autre part, elle nous a guidé dans des exercices de développement personnel très profonds, de lâcher-prise, de libération, de partage, que ce soit des méditations guidées à la rencontre de soi, des cercles de paroles, de la danse, de l'écriture, etc.
Elle a su également se mettre à notre disposition pour des échanges individuels et personnels.

Du fait de la petite taille du groupe, nous avons pu nous livrer et partager encore plus facilement, avec parfois beaucoup d'émotions.

Merci Sharleen ! "

" Il y a l’art d’enseigner qui nous fait aimer Sharleen aux premières classes de yoga puis il y’a l’art de transmettre et de transformer, qui nous font l’admirer de week-end en week-end !

L’art de nous faire plonger au plus profond de nous mêmes, individuellement, en se servant de cette puissance collective, pour nous faire ressentir, expérimenter,
comprendre l’union du corps et de l’esprit. La puissance de la pratique , de la méditation, des mots, des textes sacrés, du lâcher prise, des vibrations de la musique...

Je suis entré timidement dans cette salle un matin d’été dans l’objectif d’approfondir et d’apprendre un peu plus sur le yoga.
Je vais ressortir grandi, la tête haute et le cœur plus ouvert, avec bien plus qu’un savoir théorique.

Une expérience personnelle unique, riche, et l’envie d’approfondir encore et encore pour continuer de rayonner et faire rayonner à mon échelle le monde qui nous entoure. "

" Merci beaucoup pour le programme en ligne de Immersive Sadhana , cela m’a permis de mieux comprendre la philosophie du yoga et le rôle des postures par rapport aux fondamentaux du yoga.
Les séances de pratique sont très bénéfiques pour établir la connection en soi même, ressentir le bien être et le diffuser autour de soi.
Je pourrai désormais pratiquer les postures de yoga avec plus de sens et de bénéfices.
Namaste 🙏 "

" Bonjour Sharleen,

J'ai adoré les cours de philo du programme Sadhana. Ça m'a fait beaucoup de bien de me remettre dedans, car je n'avais pas eu l'occasion depuis ma formation 200hrs. Comme tu le dis, "revenir à l'essence de la pratique"... Cela fait beaucoup de bien.
J'ai beaucoup aimé les pratiques intenses mais avec un rythme plus lent et profond. J'aime énormément ce genre de pratiques qui mènent vers une méditation en mouvement naturelle.
Chaque pratique était super, j'en ai même refait quelques-unes plusieurs fois. "