Retraite de Yoga - Fusion des 5 éléments

Immersion Yoga:  Équilibrez vos Énergies avec les 5 Éléments

 

Découvrez l'Harmonie Intérieure et Équilibrez vos Énergies

Rejoignez-nous pour une retraite de yoga unique, centrée sur les cinq éléments de la nature : Terre, Eau, Feu, Air et Éther. Cette expérience immersive est conçue pour vous aider à harmoniser vos énergies, à revitaliser votre esprit et à préparer votre corps et votre esprit pour l'arrivée de l'automne avec les sagesses du Yoga & les bases de l'Ayurveda.

 

Ce que Vous Allez Vivre

Les Bienfaits de l'immersion des 5 éléments:

 

Le programme en détails

Arrivée à partir de 15h vendredi 27 Septembre

Vendredi 27 Septembre: 

17h00 " Les 5 éléments de l'Univers dans la pratique de Yoga"

18h00 "Connexion à mon Essence" Yin Yoga, Pranayamas, Méditation et Bain Sonore

19h30 Dîner

Samedi 28 Septembre: 

8h à 10h Masterclasse -  Vinyasa Flow : "Fusion des Eléments" - Terre, eau et feu

10h Petit déjeuner

11h : Atelier "Manifester" Tu es plus Vaste que le ciel, connectes toi à l'univers

12H30 Déjeuner

14h  à 17h00 Temps libre, temps en nature, baignade piscine, Séance énergétique individuelle

17h à 19h Masterclasse " Fusion des Eléments" - Air et Ether

19h30 Dîner

 

Dimanche 29 Septembre:

9h à 10h30 Pratique des 5 courants de l'Energie

11h Départ

 

Le lieu: 

Un lieu complètement autonome aux pieds de la vertueuse Tournette. Ce lieu est tenu par une jolie petite famille qui dédie sa vie à l'harmonie de cet endroit.

A 15 minutes à pieds seulement du parking où vous laisserez vos voitures, en quelques mètres vous vous retrouverez immerger en pleine nature en connexion avec les éléments.

Vous pourrez profiter des nombreux extérieurs aménagés, comme une piscine naturelle, une plateforme de Yoga extérieure surplombant la vallée, et toutes les petites chill zone à proximité de  la nature grandiose.

Approuvé par tous nos participants de retraites, ce lieu est ressourçant et se trouve juste à quelques kilomètres d'Annecy.

Inscrivez-vous Maintenant

Ne manquez pas cette opportunité de vivre une expérience complète et équilibrée et spirituelle de Yoga Vinyasa Flow hors du temps dans un endroit à couper le souffle, en fusionnant les énergies de la Terre, de l'Eau et du Feu. Réservez votre place dès aujourd'hui et laissez-vous guider vers une harmonie intérieure totale.

 

Tarif all inclusive: 450 euros

Options de paiements:

en une fois en ligne: 450 euros

en deux fois ( contactez Sharleen: sharleen.gonnet@gmail.com) : Dépôt d'inscription 150 euros à l'inscription et payez le reste (300) sur place.

Seulement 9 places

Attention, aucunes places ne sera réservée sans au  minimum de le dépôt d'inscription.

Toutes annulations à moins de 30 jours de la date de l'évènement ne sera pas remboursée.

Le tarif comprend: 

Tous les ateliers de Yoga

La pension complète ( nourriture Ayurvédique et logement )

Chambres partagées

 

Retraite du réveillon Yoga & Surf au Maroc - 29 Décembre au 2 Janvier 2025

Le Yoga et le Surf sont deux pratiques qui vont de paires, nous permettant d'être dans l'instant présent, de nous recentrer et de vivre pleinement le moment.

Et si cette année vous nous rejoigniez pour vous faire du bien, vous relaxer sur une plage marocaine et vous vivifier avec des magnifiques moments dans l'océan?

De quoi commencer l'année du bon pied !

Toutes les infos de notre retraite Spéciale Réveillon ici : https://www.moodgoyave.com/tour/retraite-yoga-surf-nouvel-an/

Summer Sadhana

Un programme pour vous immerger dans la pratique du Yoga dans le sens complet de Yoga.

Gardez une pratique active durant l'été et continuez de l'approfondir, à votre rythme, quand vous voulez et où que vous soyez.

Des cours pour comprendre l'histoire et le contexte du Yoga, appliquez et incarnez sa philosophie dans votre vie quotidienne. Des pratiques de Vinyasa Flow consistantes et créatives en lien avec les thèmes philosophiques abordés.

Evoluez dans votre Sadhana, dans tous les sens du terme, de la posture à la philosophie et ces grands principes de vie. Développez votre compréhension de la pratique.

Les thèmes abordés: 

 

Pour qui est ce programme ? 

Pour toutes les personnes souhaitant s'immerger dans une pratique de Yoga au sens complet du terme.

Pour les personnes préparant leur entrée en formation de Yoga.

Pour les professeurs de Yoga qui souhaitent se plonger ou replonger dans la philosophie et dans des pratiques qui leurs permettront d'évoluer.

Pour les pratiquants qui souhaitent apporter du sens à leur pratique.

 

A quoi s'attendre en terme de pratique physique ? 

Le vinyasa flow est un Yoga dynamique, pour participer à ce programme, il est nécessaire d'avoir déjà pris quelques cours de Yoga en personnes auparavant.

Des variations vous seront proposées lors des différents flow pour que vous puissiez adapter à votre niveau.

Le but de ce programme est de vous faire évoluer durant tout l'été.

Des postures avancées pourront être proposées, mais aucunes obligations d'aller jusqu'au bout de celles-ci, car rappelez-vous c'est le chemin qui compte.

Pour suivre ce programme il est recommandé d'être en bonne forme physique ( pas de grossesse en cours, reprise directe après une blessure...)

 

Session 1 

Philo : Contexte du Yoga & histoire / Cosmologie Yoguique

Pratique Asanas : Connexion à notre essence – La pensée pure

Session 2 

Philosophie : Les 3 corps & Les 3 Gunas

Pratique asanas : Observer la nature des fluctuations de notre Être

Session 3 

Philosophie : Les Yoga Sutras les 8 membres et les différents chapitres / Les 3 gunas dans les Yoga Sutras

Pratique Asanas : : Incarner Yamas & Niyamas dans nos asanas partie 1

Session 4 

Philo : Incarner les Yoga Sutras dans sa vie quotidienne

Pratique Asanas : Incarner Yamas & Niyamas dans nos asanas partie 2

Session 5 

Philo : Les obstacles à l’état de Yoga & limitations du mental Yoga Sutras & Développer une pratique constante & inlassable

Pratique Asanas : Reconnaître les limitations du mental

Session 6 

Philo : Karma & Dharma les enseignements de la Bhagavad Gita

Pratique Pranayamas & Méditation : Développer l’intuition

Session 7

Philo : L’art d’agir les enseignements de la Bhagavad Gita

Pratique Asanas : Mettre en œuvre

Session 8 

Philo : Sat-Chit -Ananda / Amour & compassion vers l’universalité et la pensée non dualiste

Pratique Asanas : La vibration de Anahata

Session Bonus

Les Mantras – Au commencement était le verbe

0
    0
    Votre panier
    Votre panier est videRetourner à la boutique