20 Hrs : Maîtriser les Inversions

Bienvenue dans notre formation de yoga spéciale sur les inversions ! Cette immersion unique dans le monde des postures inversées vous offre une occasion exceptionnelle d’approfondir votre pratique du yoga et de maîtriser ces positions stimulantes.

UGS : 20hrs-maitriser-inversion

490,00 

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La formation

Rejoignez-nous pour cette aventure captivante alors que nous plongeons tête en bas pour explorer les profondeurs du yoga des inversions, cultivant force, équilibre et clarté d’esprit en chemin.

Objectifs de la formation :

Compréhension approfondie : Plongez dans la philosophie et la science derrière les inversions, comprenez les bienfaits physiques et mentaux de ces postures, et apprenez comment elles affectent le corps et l’esprit.

Sécurité et Préparation : Acquérez les compétences nécessaires pour préparer votre corps à l’inversion en toute sécurité. Explorez des techniques de renforcement, d’équilibre et de préparation mentale pour une pratique durable.

Variété des Inversions : Maîtrisez une gamme variée d’inversions, des poses de base aux plus avancées, en passant par les variations. Apprenez à guider les élèves à travers ces positions, en personnalisant l’approche en fonction des niveaux de compétence.

Enseignement Pratique : Participez à des séances pratiques intensives pour renforcer votre propre pratique des inversions. Recevez des retours personnalisés pour perfectionner votre technique et votre posture.

Intégration dans l’Enseignement : Découvrez comment incorporer les inversions de manière sécurisée et efficace dans vos séances de yoga. Explorez des stratégies pour guider vos élèves à travers ces postures avec confiance.

Informations pratiques

Dates & lieu de la formation

Dates

4 & 5 Octobre 2025

Lieu

Annecy

Adresse : Annecy, 2 rue Louis Chaumontel; Espace Daleas

Formation

Formation

20 hrs

Pour qui ?

Cette formation est ouverte à tous les pratiquants de yoga, qu’ils soient débutants ou avancés, et aux enseignants de yoga cherchant à approfondir leur expertise dans les inversions. La curiosité, l’engagement envers la croissance personnelle et le désir d’explorer de nouvelles dimensions dans la pratique du yoga sont les seuls prérequis.

Teams
Une équipe de professeur

Yogini depuis 2008, elle étudie le Yoga auprès de grandes écoles tel que les Ashrams Sivananda en Inde à l’âge de 20 ans où elle étudie la philosophie du Yoga en profondeur et auprès de grands professeurs tel que Shiva Rea, Meghan Currie, Simon Park, Caroline Beliard et Sarah Powers.

Après de nombreuses années d’enseignement et d’étude de la pratique, elle décide de mettre en place des Teacher Training courses certifiés et reconnus internationalement par Yoga Alliance pour former les futurs professeurs de yoga. Depuis 2019 elle a formé déjà plus d’une centaine de professeurs en France, et se passionne pour cette aventure humaine.

Ces enseignements sont pures et authentiques, elle incarne sa pratique et se connecte à l’énergie de la classe pour enseigner des Flows puissants comme si elle lisait en vous. Investit et enraciné dans son travail, elle partage depuis son coeur et avec générosité ses savoirs et ses révélations autour de la pratique du Yoga pour incarner ses principes dans une vie moderne.

Ses influences sont issues de sa passion pour la nature et de la musique… Sa pratique révèle sa patte artistique…

Lorsque j’enseigne je me plonge dans les profondeurs des vibrations énergétique, comme pour lire le rythme d’une musique et je crée depuis cet endroit bien spécial, la pratique qui va correspondre à mes étudiants dans l’instant T…

Sa carrière lui a demandé d’incarner pleinement chaque seconde de sa vie, de percevoir constamment la vérité la plus élevée, le récit le plus profond, la manière la plus intégrale dont elle pouvait être au service du monde et évoluer sur son chemin…

C’est aujourd’hui avec beaucoup d’amour qu’elle vous accompagne sur le vôtre…