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Samedi 11 Novembre : Journée Workshop  » Love is the Answer » à Scionzier à l’Ashram Sanskriti

L O V E  I S  T H E A N S W E R

Lorsque l’on prend du recul et que nous observons la nature de nos actions, nous pouvons
observer deux formes d’essences : L’amour et la peur.

La peur pour la plupart du temps est induite par l’ego, qui nous aide à nous maintenir
en sécurité lorsqu’il y a du danger, mais cet égo étant prévoyant, temps à prendre le dessus
la plupart du temps. C’est alors que la peur peut prendre le dessus et nous déconnecté
de l’intuition profonde du cœur.

« Agir depuis le cœur et non la peur » est un principe fondamental qui nous encourage à
prendre des décisions et à agir en fonction de nos valeurs et de notre intuition plutôt
que d’être motivés par la peur ou l’anxiété.

Cela signifie que lorsque nous prenons des décisions ou que nous entreprenons des
actions, nous devrions nous baser sur notre bonté innée, notre empathie, notre
compassion et notre amour, plutôt que sur des émotions telles que la peur, l’anxiété
ou la colère.

Lorsque l’on prend du recul et que nous observons la nature de nos actions, nous pouvons
observer deux formes d’essences : L’amour et la peur.

La peur pour la plupart du temps est induite par l’ego, qui nous aide à nous maintenir
en sécurité lorsqu’il y a du danger, mais cet égo étant prévoyant, temps à prendre le dessus
la plupart du temps. C’est alors que la peur peut prendre le dessus et nous déconnecté
de l’intuition profonde du cœur.

« Agir depuis le cœur et non la peur » est un principe fondamental qui nous encourage à
prendre des décisions et à agir en fonction de nos valeurs et de notre intuition plutôt
que d’être motivés par la peur ou l’anxiété.

Cela signifie que lorsque nous prenons des décisions ou que nous entreprenons des
actions, nous devrions nous baser sur notre bonté innée, notre empathie, notre
compassion et notre amour, plutôt que sur des émotions telles que la peur, l’anxiété
ou la colère.

 

Agir depuis le cœur peut conduire à des décisions plus alignées avec notre véritable
nature et peut favoriser une plus grande harmonie intérieure. Lorsque nous agissons
avec amour et compassion, nous sommes plus susceptibles de contribuer positivement à
notre propre bien-être ainsi qu’à celui des autres.
Au contraire, agir depuis la peur peut entraîner des décisions impulsives ou basées sur
des réactions émotionnelles qui ne correspondent pas nécessairement à nos valeurs
les plus profondes.
La peur peut parfois nous inciter à éviter des situations qui pourraient être bénéfiques pour
notre croissance personnelle, ou elle peut nous conduire à adopter des comportements
défensifs ou agressifs qui ne sont pas constructifs.
Il est important de reconnaître nos peurs et de les comprendre, sans qu’elles deviennent
pour autant le seul moteur de nos actions.
En se connectant à notre cœur, nous sommes plus enclins à agir avec sagesse,
bienveillance et intégrité.

Dans notre pratique physique du yoga, en apprenant à investir notre énergie, nous
pouvons créer des pratiques régénérantes, qui nous ouvrent et nous renforcent,
donnant une plus grande sensation de flottabilité, de légèreté et de grâce.
Hors du tapis, nous pouvons choisir de sculpter des habitudes qui remplissent notre
réservoir d’énergie, plutôt que de l’épuiser. C’est ce que j’appelle une habitude
d’amour. Des habitudes que nous choisissons consciemment de cultiver, qui allument
une flamme intérieure et nous remplissent.

Lors de ce workshop, vous approfondirez lors de votre pratique cette notion de pleine
conscience autour de la nature de vos pensées pour établir un espace de paix, de
sérénité et d’amour.

Au travers des asanas et du style d’enseignement bien spécifique de Sharleen, vous
plongerez dans les profondeurs de votre Etre, pour aller au-delà de la peur en passant
par la corps. Vous explorerez la puissance du coeur à travers une pratique de
backbends en conscience pour une pratique saine et puissante.

Programme:

Love is the Answer Workshop
9h à 9H30 Conférence choisir l’amour

9h30 à 12h masterclasse:  » intrinsèque tenségrité, plongée profonde en votre Etre et dans le monde des fascias, au-delà de la peur »

&

15h à 18h masterclasse: « Choose love » la puissance du coeur à travers une pratique de backbends en

conscience pour une pratique saine et puissante.

Tarifs: 

1 ATELIER DE 3H ( matin ou après midi) = 50 euros

LA JOURNEE COMPLETE ( 2 ateliers de 3h + 1 workbook)  = 90 euros

Adresse:

31 Rue du Bourg Dehors, 74950 Scionzier

Si vous souhaitez déjeuner sur place dans le restaurant healthy Indien, pensez à réserver : 06 21 56 07 46