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Short Video: 6 min Morning routine- Réveil musculaire

6 minutes ce n’est vraiment rien quand on y pense, et pourtant ces 6 minutes pratiquées tous les matins changeront peut être votre journée, et les sensations dans votre corps.
Commencer la journée avec quelques respirations et quelques mouvements rien que pour Soi, quel beau cadeau que l’on se fait….