Explorez un guide de postures de Yin Yoga, et leur description mécaniques.
Comment les effectuer et quelles zones ciblent-elles ?
Ce livret est un petit guide pour ajouter des connaissances à votre pratique personnelle en Yin Yoga.
70 pages descriptives sur les postures clés du Yin Yoga.
Ce livret est l'un des nombreux formats utilisés en formation de Yin Yoga pour les futurs professeurs.
Le Yoga est avant tout une pratique qui s'incarne, se documenter, étudier, en plus de votre pratique sur le tapis, vous ouvrira les portes de la connaissance du monde vaste du Yoga.
8,00 €
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Le Yoga est avant tout une pratique qui s'incarne, se documenter, étudier, en plus de votre pratique sur le tapis, vous ouvrira les portes de la connaissance du monde vaste du Yoga.
Belle étude !
Namaste
Sharleen