Formation de Professeur de Yoga Yin Somatique
avec Approche Trauma-Informed – 50H
Formation à Annecy – présentiel
Une formation complète pour les praticiens prêts à libérer les émotions bloquées, à guérir le système nerveux et à renforcer leur résilience grâce au Yoga Yin Somatique – que ce soit pour leur propre guérison ou pour accompagner les autres sur leur chemin de transformation.
Tarif & réservationsSession Octobre 2025
Inscriptions en cours !
Dates : 29,30,31 Octobre + 1,2 Novembre 2025
Horaires : 8h à 18h
Format hybride : En présentiel
Brise les schémas de survie, libère les émotions bloquées et
épanouis-toi avec résilience grâce au Yoga Yin Somatique.
« Le traumatisme n’est pas ce qui est arrivé, le traumatisme est ce qui se passe en vous à la suite de ce qui vous est arrivé. »
Un traumatisme non intégré dérègle le système nerveux, maintenant la personne bloquée dans des réponses de survie : fuite, lutte, sidération ou soumission. Ce qui, à l’origine, était un mécanisme de protection, devient avec le temps un schéma d’auto-sabotage. Ancré dans la conscience corporelle, le Yoga Yin Somatique est l'une des approches les plus efficaces pour guérir les traumatismes. Il met l'accent sur le retour à un sentiment de sécurité dans le corps, en rétablissant les connexions neuronales entre le corps et l'esprit.
Le Yoga Yin Somatique intègre des outils somatiques pour favoriser :
• La régulation du système nerveux
• L’achèvement complet du cycle de réponse au stress (et donc la guérison)
• Le développement de capacités d’auto-régulation dans la vie quotidienne
Contenu du Programme



Votre formation de professeur la plus complète en Yoga Yin Somatique avec une
approche informée par les traumas (Trauma-Informed)
Nous plongerons en profondeur dans les thèmes suivants :
• Une étude approfondie du taoïsme et de la théorie des méridiens chinois
• Les fondamentaux du yin yoga, incluant l’analyse des postures, leurs variations et modifications
• Pratique du Yin Yoga / méthodologie d’enseignement
• La théorie du Yin & du yang / Les 3 trésors / Les 5 Eléments / Les 12 Méridiens principaux
• L’intégration d’outils somatiques basés sur les neurosciences, le taoïsme (acupression & Qi Gong) et le yoga (pranayama, méditation, mantras, soins par le son, etc.)
• Anatomie du corps humain, des fascias & des méridiens
• Mécanique du mouvement
• La théorie polyvagale (l’échelle du système nerveux)
• La neurobiologie du stress
• La méthodologie de la pratique du yin yoga orientée vers la guérison
• Les techniques de guidance d’expériences somatiques (comme la pendulation et la titration)
• La création de séquences pour sortir du mode survie et restaurer la sécurité dans le corps
Alliant les neurosciences à la sagesse ancestrale, cette formation de 50 heures en Yoga Yin Somatique avec une approche Trauma-Informed offre un socle solide en yin yoga, neurosciences et théorie des méridiens chinois. Vous apprendrez ma feuille de route d’intégration en 3 étapes, découvrirez le langage du système nerveux et développerez les compétences pour guider d’autres personnes vers la libération des traumas enfouis et le renforcement de leur résilience. Ce programme est conçu pour approfondir votre compréhension du pouvoir thérapeutique du yin yoga. Il va bien au-delà de l’enseignement des cours de yin traditionnels : vous apprendrez à aider vos élèves à réguler leur système nerveux à travers des pratiques somatiques expérientielles. Ce programme s’adresse aux apprenants passionnés ainsi qu’aux enseignants de yin en activité ou en devenir.
L’équipe enseignante


Ana Pedraza
Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, c'est à 14 ans que j'ai eu un vrai déclic pour ce métier ! En effet, membre d'une équipe de gymnastique, ma rencontre avec un kinésithérapeute fut une révélation pour moi ! Après plusieurs années de diverses expériences et formations, je suis aujourd'hui spécialisée dans la fasciathérapie, la thérapie manuelle, la rééducation du périnée, chaines musculaires, Yoga et en cours de formation d’une 3eme année en médecine traditionnel chinoise.
Après avoir vécu 5 ans sur l'île de la Réunion, j'ai pu multiplier les rencontres avec des patients aux diverses croyances et origines. J'ai ainsi découvert d'autres façons de vivre, de penser ou de croire... et surtout une manière différente de traiter les douleurs de celle de l'Occident.
Ces formations et expériences, j'aborde aujourd'hui chaque patient dans une démarche holistique. Ce qui m'amène à fusionner mes connaissances anatomiques issues de la médecine occidentale avec la pratique du yoga traditionnel.
Depuis quelques années, je forme des professeurs de Yoga dans le côté anatomie en France et en Espagne.
Chaque rencontre est un apprentissage qui me permet d'évoluer dans ma pratique. Mais en tant qu'éternelle curieuse, je continue à m’entraîner et me former chaque année pour pouvoir partager mon savoir avec mes étudiants et mes patients.

Agnes
Agnès – Coach professionnelle, Hypnothérapeute & Accompagnante psycho-corporelle. Fondatrice d’Akasha Espace Ressources, Agnès accompagne les
femmes (principalement) en quête d’alignement et de mieux-être global, à travers une approche intégrative, centrée sur la reconnexion au corps, aux émotions et à l’élan de vie. Coach professionnelle certifiée (RNCP), Maître Praticienne en Programmation-Neuro-Linguistique, hypnothérapeute spécialisée en hypnose ericksonienne et en outils de libération émotionnelle (EMDR, respiration, CNV), Professeure de yoga également, formée et en formation continue auprès de Sharleen, elle tisse des ponts subtils entre neurosciences, corps et conscience. Elle développe son approche d’accompagnement psycho-corporel dans une vision ORGANIC, c’est-à-dire au service de « l’écologie de l’écosystème » propre à chacun·e : un équilibre subtil entre ressources intérieures, rythme personnel, contexte de vie et freins inconscients,
aspirations profondes — pour que le changement devienne possible, organique, juste et profondément transformateur. Dans le cadre de cette formation, Agnès animera deux conférences conçues comme des passerelles entre la pédagogie du Yin yoga et les sciences du corps et de l’esprit. La première, consacrée à l’approche polyvagale et au stress, permettra
de comprendre les mécanismes du système nerveux autonome pour vous permettre d’ajuster les pratiques de Yin pour favoriser la régulation et la
sécurité intérieure. La seconde, dédiée aux émotions et aux traumas, offrira des repères concrets pour accompagner avec justesse les processus émotionnels susceptibles d’émerger dans la pratique. Des interventions qui visent à outiller les futurs enseignants pour proposer un yoga sensible, informé, profondément humain.

Sharleen
Je suis Sharleen, professeure de yoga et exploratrice du corps comme lieu de mémoire, de sagesse et de transformation, femme passionnée des pratiques et de la médecine holistique.
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des êtres sur leur chemin d’alignement intérieur, à travers une approche profondément ancrée dans les pratiques somatiques, la spiritualité incarnée et les traditions de guérison.
Le Yin Yoga occupe aujourd’hui une place centrale dans ma transmission : un espace d’écoute lente et de présence subtile où le corps devient guide, révélateur et alchimiste. Ma pratique du Yin est intimement liée à l’étude du Tao, de la médecine traditionnelle chinoise, et du mouvement énergétique du Qi dans les méridiens. J’y puise une compréhension fine des cycles, des éléments, des émotions logées dans les tissus profonds, et de la sagesse du vivant. Formée auprès de Sarah Powers, l’une des fondatrice de la pratique Yin Yoga, et inspirée par les grands principes taoïstes, j’intègre dans mes enseignements une lecture somatique du corps : chaque posture devient un portail d’accès à nos rythmes internes, nos mémoires et notre potentiel de régulation et de réparation. En tant que chercheuse et praticienne holistique, je tisse des liens entre les traditions ancestrales (yoga, médecine chinoise, rituels de guérison) et une vision contemporaine du soin, de la conscience corporelle et du trauma. Le Yin Yoga Trauma-Informed me permet aujourd’hui d’unir ces dimensions pour offrir un cadre sécurisant, subtil et régénérant, où l’on peut doucement réhabiter son corps, retrouver sa voix intérieure et restaurer son lien au vivant. Cette formation est mon approche de la pratique de Yin Yoga, mêlant toutes mes recherches et mon savoir. Une transmission unique pour étayer votre propre pratique et votre enseignement.
inscription - tarifs - paiement
Tarif de la formation 50hrs :
Options de paiements
Early bird - 950€ pour toutes inscriptions validées avant le 30 Aout 2025
Regular price - 1150€ pour toutes inscriptions au delà du 30 Aout 2025
Nombres de places : 15 Maximum
FAQ
Prendre un rendez-vous téléphonique avec Sharleen en écrivant à sharleen.yogavahine@gmail.com
Une fois l’entretien validé, verser votre premier règlement pour sécuriser votre place: 500€ (non remboursable en cas de désistement de votre part).
Puis- je payer en plusieurs fois ?
Oui un règlement en 3 fois est accepté jusqu’au 20/10/2025
De quoi ai-je besoin comme matériel ?
Un tapis, deux blocs en liège, un bolster, une sangle.
Vais-je avoir des lectures ?
Oui une liste de lecture vous sera envoyé aussitôt votre inscription validée.
Ai-je besoin d’un niveau avancé pour participer ?
Non, le yin est une approche douce, et ma transmission est ouverte à chacun. Neanmoins si votre projet est d’enseigner derrière, il est recommandé d’avoir avant cela un 200hrs au moins.
Il s’agit d’un contrôle continu et d’un oral final.
Quel est le planning des journées ?
Une journée type horaires : 8h à 10h pratique / 10h à 12h30 Théorie / 12h30 -13h45 pause / 13h45 à 18h théorie et/ou pratique.
Est -ce enregistré Yoga Alliance ?
Oui, la formation est reconnue Yoga Alliance.