Bienvenue !
Moi c’est Sharleen. Professeure pour les professeurs de Yoga, je vous accompagne pour vous aider à vous révéler et vous déployer dans votre vie à travers mon expertise en Yoga et toutes les pratiques que j'ai étudiés en parallèle.
Je suis une amoureuse du flow sous toutes ses formes.
Je vous aide à vivre depuis l’espace du cœur, à vous aligner avec votre plein potentiel et à vibrer en union avec l’univers pour honorer votre chemin, votre Dharma. Je vous aide à renouer avec votre maître intérieur, à votre corps, à travers toutes les pratiques physiques et somatiques que je vous transmet.
Envisagez le Yoga dans son ensemble avec toutes les clés qu'il peut vous offrir pour une vie en harmonie et une énergie déployée vers votre plein potentiel.
Ma découverte du yoga
J’ai rencontré le Yoga il y a à peu près 15 ans à Bali, par hasard lors de l’un de mes premiers voyages. Celui-ci donnera suite à de nombreux autres voyages initiatiques.
Avant cela je me considérais comme un cerveau véhiculé par un corps avec lequel je n’avais pas trop de connexion et j’étais coupé de mes ressentis physiques et émotionnels.
Cette découverte a été la révélation d’une véritable vocation !
La découverte du Yoga m’a amené naturellement à m’accorder encore plus en conscience avec la vibration de la nature qui est devenue une source infinie d’inspiration nourrissant ma créativité.
Cette initiation à Bali m’a par la suite ouvert les portes de nombreuses années de pratiques et de découvertes sur mon corps, mon énergie et la spiritualité à mon rythme et en toute liberté.
Puis un jour, après de nombreuses années de pratique, j’ai poussé la porte d’un Ashram Sivananda en Inde aux pieds de l’Himalaya pour vivre une deuxième avancée significative dans ma vie pour devenir enseignante à l’âge de 20 ans.
Mon chemin...
J’ai étudié la philosophie du Yoga en profondeur, depuis sa source. Et fait de ces enseignements, à mon jeune âge, une inspiration pour avancer dans ma vie. Comme jeune yogini moderne, ouverte sur le monde et investit dans le partage. J’étudie par la suite en France et aux Usa, le Vinyasa Flow auprès de professeurs modernes de grandes renommées. Tel que Shiva Rea, Meghan Currie, Simon Park, Caroline Beliard et rapidement le Yin Yoga auprès de l’une des fondatrices de cette pratique Sarah Powers.
Mes influences sont issues de mes voyages, de ma passion pour la nature et de la musique… Ma pratique et mes enseignements révèlent ma générosité et mon côté artistique.
Lorsque j’enseigne, je peux plonger dans les profondeurs des vibrations énergétiques, comme pour lire le rythme d’une musique et j’extrais depuis cet endroit bien spécial, l’essence de la pratique qui va correspondre à mes étudiants dans l’instant T…
Ma carrière m’a demandé d’incarner pleinement chaque seconde de ma vie et de percevoir constamment la vérité la plus élevée, le récit le plus profond, la manière la plus intégrale dont je pouvais être au service du monde et évoluer sur mon chemin…
Avec 15 années d'expérience en tant que professeure de yoga Vinyasa,j'ai consacré ma vie à guider les autres sur le chemin du bien-être et de la sérénité. Mon parcours m'a également amenée à former de futurs professeurs. À leur transmettant non seulement les techniques essentielles du yoga, des clés pour vivre une vie alignée et authentique honorant leur potentiel, mais aussi la passion pour cette pratique ancestrale.
Mes études et mes années de pratiques m'ont permises de développer également ma propre méthode somatique inspiré du Yoga Tantrique & Kundalini pour aller encore plus vers la libération physique, émotionnelle : le Prana Movement
Cette pratique à déjà fait ses preuves chez de nombreux pratiquants, leur permettant un gros nettoyage complet, une libération puissante.
J'accompagne également les gens en individuels, grâce à des pratiques privées, des soins énergétiques et des suivis personnalisés inspirés de nombreuses années de travail au développement de mon intuition.
C’est aujourd’hui avec beaucoup d’amour que je vous accompagne sur le vôtre, pour révéler votre potentiel de vie et peut-être l’enseignant qui est en vous…
Le Yoga
Mes enseignements sont purs, à l’état brut et donc authentiques.
J’enseigne ce que je me sens capable d’incarner pour transmettre avec le plus de sincérité et de vulnérabilité.
J’ai la capacité de me connecter à l’énergie des personnes pour enseigner des classes puissantes. Comme si elles étaient faites sur mesure pour mes élèves.
Investi et enraciné dans mon travail, je partage depuis mon cœur. Avec générosité et authenticité mes savoirs et mes révélations depuis plus de 15 ans pour incarner mes principes dans une vie moderne.
Mes influences sont la somme de toutes mes pratiques, du Hatha Yoga, à l’Ashtanga au Vinyasa Flow, Tantra, Prana Flow, Yin Yoga et Ayurveda.
La vibration énergétique "Spanda" est au cœur de ma pratique. Un concept qui résonne avec la pulsation de l'univers et nous connecte à une source infinie d'énergie. En utilisant ces vibrations, je cherche à éveiller chez mes élèves une conscience plus profonde et une connexion à leur propre source intérieure.
Dernière retraite
Accompagnement personnalisés
Je pratique et enseigne le Yoga depuis plus de 15 ans… Comme tous pratiquants de Yoga, je suis passé par des phases et des évolutions dans ma pratique personnelle et mon enseignement… J’ai d’abord comme la plupart des personnes appris à connaître mon corps, son mouvement mécanique, ses états physiques, ses phases…
J’étudiais en paralllele la philosophie venant d’écoles traditionnelles… Puis j’ai évolué, créant des séquences de plus en plus inspirés, j’ai beaucoup enseigné. J’ai créé mon école de formation, écris un manuel de 250 pages sur le Yoga en 2018… j’ai formé de nombreuses personnes, vu différents corps, personnalités, constitutions physique du point de vue de la médecine Ayurvedique et de la médecine chinoise.
J’ai étudié sans cesse des milliers d’heures.
J’ai commencé à ressentir de plus en plus fortement les émotions de mes élèves et leur énergie. J’ai pu tisser des classes sur mesures en fonction de ce que je recevais comme messages pour la classe.
J'ai developper ces facultés à travers mes pratiques, au côté de mes enseignants et maîtres et j'ai décidé de protocoliser ces ressentis avec différentes formations autres que celles que j'avais déjà reçu en Yoga comme: L'Ayurveda pour l'équilibre et la santé holistique, le Theta Healing pour la libération des croyances et des mémoires, la Kundalini activation pour l'éveil et le recalibrage énergétique, le touch for Health pour la communication avec le corps. J'ai également suivi certains de mes maîtres en thérapies individuels pour recevoir leur savoir qui eux, s'expliquent un peu moins facilement en quelques lignes. J'ai suivit les pratiques d'un chaman, rencontré en voyage en Polynésie qui m'a enseigné la communication avec mes guides.
J'aide les personnes qui ont besoin de libération en thérapies individuelles.
Dans ces séances j'aide les personnes à :
- Apaiser leur système nerveux
-Libérer des blocages émotionnels
-Ramener de la fluidité, s'ancrer, revenir à soi
- soulager certaines douleurs physiques parfois logés dans le corps énergétiques
- aller vers un reset intérieur
-enrayer les schémas répétitifs
-libérer les croyances limitantes et auto-sabotages
- Clarifier leurs pensées et leurs choix
-Réharmoniser leur circulation énergétique
-les reconnecter à leur intuition et pouvoir personnel
-libérer les mémoires transgénérationnels, les traumas et les chocs émotionnels
- soulager la sphère du féminin sacré.
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Quelle joie d’être témoin de tant de magnifiques transformations !
Que vous commencez simplement par lire mes écrits, écouter mon podcast, participer à un cours de Yoga ou plonger dans un stage ou un accompagnement avec moi.
Je vous invite à découvrir la puissance de la transformation personnelle à travers une pratique de yoga qui intègre corps, esprit et âme. Ensemble, explorons de nouvelles perspectives et cultivons un bien-être durable.
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