Virginie est psychologue de formation et thérapeute depuis plus de douze ans. Son propre chemin de guérison, de déconditionnement et de reconnexion au corps l’a naturellement amenée à explorer différentes approches, notamment la sophro-analyse, le breathwork et les pratiques somatiques.
Elle accompagne aujourd’hui en individuel et en collectif, en présentiel comme en ligne, notamment à travers la thérapie somatique et le travail du souffle. Elle a également travaillé pendant plus d’un an au sein d’une grande plateforme dédiée à la guérison des traumas.
Au fil de ce parcours, le travail du souffle et la régulation du système nerveux sont devenus pour elle une véritable pièce maîtresse : une façon de permettre au corps de retrouver ses propres capacités d’auto-guérison, de libération et de transformation.
Car ce qui n’est pas exprimé, traversé ou intégré peut rester inscrit dans le corps, comme une forme d’armure ou de nœud intérieur. Le souffle, le son et le mouvement offrent alors des chemins pour remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé, permettre à l’énergie vitale de recirculer et retrouver progressivement plus de présence, de clarté et de liberté intérieure.
Formée également aux principes du Somatic Experiencing, notamment la titration et la pendulation, Virginie continue d’approfondir une approche du breathwork qui place la sécurité, le respect du rythme de chacun et la non-retraumatisation au cœur de la pratique.
C’est cette expérience et cette conviction qu’elle aime aujourd’hui transmettre : nous avons en nous, et notamment à travers le souffle, des ressources précieuses pour soutenir nos propres processus de transformation.

Passionnée par le mouvement et le corps depuis son plus jeune âge, Ana Pedraza découvre à 14 ans, alors qu’elle pratique la gymnastique en équipe, une véritable vocation pour l’accompagnement du corps humain. Sa rencontre avec un kinésithérapeute marque un tournant et l’amène à s’engager dans un parcours riche en formations et en expériences autour de l’anatomie, du mouvement et de la thérapie manuelle.

Aujourd’hui, Ana est spécialisée en fasciathérapie, thérapie manuelle, rééducation du périnée et chaînes musculaires, et poursuit également une formation en médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique s’est progressivement construite autour d’une compréhension globale du corps, dans laquelle les structures anatomiques, le mouvement, les fascias et la perception corporelle sont intimement liés.

Son expertise des fascias occupe une place centrale dans son approche. Elle s’intéresse particulièrement à la continuité du tissu fascial dans l’ensemble du corps et aux relations entre les différentes structures et chaînes myofasciales. Ses recherches et son enseignement s’appuient notamment sur les travaux de Thomas Myers et de l’Anatomy Trains, qui proposent une lecture du corps à travers les continuités anatomiques et les lignes de tension qui relient les différentes régions corporelles.

Cette vision permet à Ana d’aborder l’anatomie non pas comme une simple étude des muscles et des os, mais comme une anatomie vivante, en mouvement et en relation. Elle explore ainsi les interactions entre fascias, posture, respiration, mobilité, tonus et perception du corps, autant d’éléments essentiels dans une approche somatique.

Son expérience de cinq années vécues à La Réunion a également profondément enrichi sa pratique. Au contact de personnes aux origines, aux cultures et aux croyances variées, elle découvre d’autres rapports au corps, à la douleur et au soin. Ces expériences l’amènent à élargir son regard et à intégrer progressivement une dimension plus holistique dans son accompagnement.

Ana fait aujourd’hui dialoguer ses connaissances issues de l’anatomie occidentale avec le yoga traditionnel, la thérapie manuelle et les approches corporelles et somatiques. Son objectif est de transmettre une compréhension du corps à la fois précise, accessible et directement applicable à la pratique.

Depuis plusieurs années, elle accompagne et forme des professeurs de Yoga en France et en Espagne, notamment dans le domaine de l’anatomie appliquée au mouvement. Dans ses formations, elle cherche à rendre l’anatomie concrète et sensible : comprendre les structures, mais surtout apprendre à les percevoir et à observer comment elles s’expriment dans le mouvement.

Curieuse et en perpétuelle recherche, Ana continue chaque année à enrichir ses connaissances et sa pratique. Pour elle, enseigner l’anatomie, c’est avant tout transmettre une autre manière de regarder le corps : un corps en mouvement, interconnecté, sensible et capable de s’adapter.

Danseur, chorégraphe et praticien en soins Māori

Artiste au parcours international, Allister Madin est danseur et chorégraphe, formé à l’Opéra de Paris. Son parcours de danseur de haut niveau l’a conduit à évoluer sur de nombreuses scènes prestigieuses, en France comme à l’étranger, au cœur d’une discipline où la précision du geste rencontre l’écoute du corps, la présence et l’expression sensible.

Au fil des années, sa relation au mouvement s’est profondément transformée. Au-delà de la performance et de la maîtrise technique, Allister s’est intéressé à ce que le mouvement révèle de l’être : les sensations, les émotions, les mémoires corporelles, les états intérieurs et la manière dont le corps peut devenir un espace de conscience et de transformation.

Cette évolution l’a amené à développer une approche plus globale du corps, dans laquelle la danse n’est plus uniquement envisagée comme une forme artistique, mais comme un langage corporel et une voie d’exploration de soi. Son expérience de danseur nourrit ainsi une compréhension fine du corps en mouvement, de la présence, de l’écoute sensorielle et de la relation entre le geste, le souffle et l’expérience intérieure.

Son parcours de vie l’a également conduit à rencontrer les traditions Māori de Nouvelle-Zélande, auprès desquelles il s’est formé aux pratiques de Romiromi et Mirimiri. Cette rencontre a ouvert une nouvelle dimension dans sa compréhension du corps, en l’invitant à considérer l’être humain dans une approche plus intégrée, où le physique, l’émotionnel, le relationnel et l’énergétique peuvent être envisagés comme les différentes dimensions d’une même expérience.

À la croisée de ces influences, Allister développe aujourd’hui une vision du mouvement profondément incarnée, sensible et holistique. Il porte une attention particulière à la capacité du corps à exprimer ce qui ne passe pas toujours par les mots, et à la façon dont le mouvement peut permettre de renouer avec la sensation, la présence, l’élan et la vitalité.

Son approche fait particulièrement écho aux fondements d’une pratique somatique : revenir à l’expérience vécue du corps, affiner la perception de soi, développer une écoute intérieure et reconnaître le mouvement comme une intelligence corporelle plutôt que comme une simple exécution mécanique.

Dans le cadre de la formation 300 h Somatique & Prana Movement, son parcours apporte une dimension essentielle : celle d’un artiste qui a consacré une grande partie de sa vie à explorer le corps en mouvement et qui, au fil de son cheminement, a élargi cette expérience vers une compréhension plus sensible et globale de l’être humain.

Allister incarne ainsi un pont entre l’exigence du mouvement dansé, la conscience corporelle, l’expression émotionnelle et les traditions ancestrales, contribuant à une vision de la pratique somatique où le corps peut être à la fois vécu, ressenti, écouté et profondément habité.

Fondatrice de Prana Movement® · Créatrice de la méthode de Libération Somatique · Somatique Trauma-Informed · Créatrice de Somatic Women’s Care®

Sharleen Mary est une figure pionnière du mouvement somatique en France. Depuis de nombreuses années, elle explore les liens entre le corps, le mouvement, les émotions, le système nerveux et les expériences de vie, avec la conviction profonde que le corps possède ses propres voies d’intelligence, de régulation et de transformation.

Son parcours l’a conduite à développer une approche originale du mouvement, à la croisée de la somatique, de la conscience corporelle, de la respiration, des pratiques énergétiques et de l’approche trauma-informed. Une vision qui place l’expérience vécue de la personne au centre : ressentir avant de corriger, écouter avant d’agir, et permettre au mouvement d’émerger de l’intérieur plutôt que de répondre à une forme ou à une performance.

De cette recherche est née Prana Movement®, une méthode de Libération Somatique créée par Sharleen Mary. Cette approche considère le mouvement comme un langage du corps et comme un puissant outil de reconnexion à soi. Elle invite à développer la perception des sensations, à reconnaître les états internes, à explorer le souffle et à retrouver progressivement davantage de liberté, de présence et de fluidité dans son expérience corporelle.

Son approche est profondément trauma-informed. Elle s’intéresse à la manière dont les expériences vécues peuvent influencer notre relation au corps, au mouvement, aux émotions et à la sécurité intérieure. Plutôt que de chercher à imposer un changement au corps, son travail crée les conditions permettant à celui-ci de retrouver ses propres ressources, sa capacité d’adaptation et son sentiment de sécurité.

Sharleen Mary est également la créatrice de Somatic Women’s Care®, des programmes dédiés aux femmes qui proposent une approche sensible et globale du corps féminin. Ces programmes prennent en compte les transformations corporelles, les rythmes, les émotions et les différentes dimensions de l’expérience féminine, afin de développer une relation au corps plus consciente, plus libre et plus respectueuse.

À travers ses années de recherche, d’enseignement et de pratique, Sharleen Mary a développé une pédagogie qui fait dialoguer mouvement somatique, conscience corporelle, respiration, émotions, système nerveux et énergie. Elle s’attache particulièrement à rendre ces connaissances accessibles à travers l’expérience : comprendre le corps, mais surtout apprendre à le ressentir.

Aujourd’hui, elle transmet cette vision à travers des formations professionnelles, des programmes et des espaces de pratique en France et à l’international, auprès de professionnels du mouvement, du yoga, de l’accompagnement corporel et de personnes souhaitant approfondir leur relation au corps.

Avec la création de la formation 300 h Somatique & Prana Movement®, Sharleen Mary souhaite transmettre l’essence de son approche et former une nouvelle génération de praticiens capables d’accompagner le mouvement avec davantage de conscience, de sensibilité et de sécurité.

Son enseignement repose sur une conviction centrale :

le corps n’est pas seulement quelque chose que nous avons. C’est quelque chose que nous vivons.

Et lorsque nous apprenons à l’écouter, le mouvement peut devenir bien plus qu’un geste : un langage, une ressource, un espace de régulation et un chemin de reconnexion à soi.