Lifestyle

Bliss Balls

BLISS BALLS

 

 

INGREDIENTS: 

pour une dizaine de balls

  • 1 poignée de Dattes Medjool
  • 1/2 cup de lait végétal
  • 1 cup de poudre d’amande
  • 3 cup de coco râpée
  • 1 filet de sirop d’agave ou de miel

 

ETAPE PAR ETAPE: 

 

– Dénoyotter les dattes et les placer dans votre blender

– Ajouter la cup de poudre d’amande

– Ajouter 1 cup de coco râpée

– Ajouter la 1/2 cup de lait végétal et le sirop d’agave

 

Mixer le tout jusqu’a obtenir une pâte épaisse.
Dans une assiette étaler le reste de la coco râpée.
Former des petites boules avec la pâte et roulé dans la coco.

Préserver au frais deux heures et dégustez au gouter ou au petit déjeuner, après une séance de sport pour vous redonner un coup de fouet.

Yummmyyy

<3

 

Sharleen