Dans un monde en quête de repères, les femmes médecines émergent comme des phares dans la tempête. Elles ramènent au centre, à l’intuition, à la mémoire du corps et à la sagesse des cycles. Dans mes retraites immersives de yoga et dans mes formations, je rends hommage à ces femmes, qu’elles soient issues de lignées chamaniques ancestrales ou qu’elles aient réveillé leur puissance à travers les épreuves de la vie moderne. Elles incarnent un pont entre les mondes : entre le visible et l’invisible, entre la science du corps et la magie du souffle, entre la tradition et l’intuition.
Elles ne viennent pas toujours des forêts reculées ni ne parlent en prophéties. Parfois, elles ressemblent à vous et moi. Et pourtant, elles portent dans leurs cellules le souvenir d’un monde sacré. Depuis des millénaires, dans toutes les cultures, les femmes médecines sont les guérisseuses, les voyantes, les sages-femmes, les chanteuses de l’âme. Elles parlent aux plantes, elles entendent les silences, elles savent reconnaître une douleur enfouie dans un battement de cil.
On raconte que certaines guérissent par le souffle, d’autres par la voix, d’autres encore par la présence. En Mongolie, elles battent le tambour au lever du soleil. En Afrique de l’Ouest, elles invoquent les ancêtres par la danse. Chez les peuples amérindiens, elles tracent des cercles sacrés avec du maïs et des plumes, et guérissent les corps avec les prières murmurées au feu. Mais il y a aussi ces femmes médecines modernes, qui allument une bougie dans leur salon, posent leurs mains sur un cœur brisé, murmurent un mantra dans le chaos urbain.
Elles ont souvent traversé la nuit noire de l’âme. Beaucoup d’entre elles ne sont pas devenues femmes médecines par choix, mais par nécessité. La vie les a secouées, brûlées, initiées. Elles ont connu les larmes silencieuses, les corps figés, les deuils sans mots. Et c’est précisément dans ces espaces de rupture qu’elles ont trouvé leur voix, leur médecine.
Je suis l’une de ces femmes. Mon parcours a commencé sur le tapis, en Inde, à travers une pratique assidue du Vinyasa Flow, une danse du souffle et du mouvement qui m’a permis de retrouver mon axe, ma force intérieure.Après plus de quinze d'étude et d'expertise, j’ai senti l’appel d’un yoga plus intuitif, plus profond, plus guérisseur.
C’est ainsi qu’est né Prana Movement, ma méthode signature, fruit de plus de 15 ans de pratiques, d’explorations, de formations et de guérison personnelle. Un tissage de yoga tantrique, de kundalini, de danse libre, de souffle, de chakras et d’écoute du corps subtil, d'influences soufisme et shamaniques. J’y mêle également les soins énergétiques, la guérison par le son, les rituels ancestraux, et une présence consciente au service de la libération.
Aujourd’hui, je transmets tout cela dans des retraites sacrées et des formations immersives : des espaces où le corps se souvient, où l’âme respire, où les femmes se rencontrent et se reconnectent à leur propre médecine.
Une retraite guidée par une femme médecine est un véritable voyage intérieur. Ce n’est pas une simple pause bien-être, mais une immersion dans le sacré, un rite de passage, une reconnexion à soi, aux autres, à la Terre.
Mes retraites à l’étranger sont des portails. Chaque destination est choisie avec soin pour sa vibration, sa puissance, sa beauté naturelle. Que ce soit au bord de l’océan, au cœur de la jungle ou dans des montagnes sacrées, ces lieux vous accompagnent dans votre propre transformation.
Au programme : immersion dans les éléments, reconnexion au corps, exploration de l’invisible. Ces retraites sont ouvertes aux femmes en quête de guérison, de reconnexion ou simplement d’un espace pour renaître à elles-mêmes.
En parallèle, j’offre des formations certifiantes en yoga (Yin Somatique & Trauma-Informed, Prana Movement, Alchimie des 5 Elements, Vinyasa Flow) pour toutes celles qui ressentent l’appel de transmettre à leur tour.
Vous y apprendrez :
Ce texte n’est pas qu’un article de blog. C’est un miroir, un appel, une invitation à vous rappeler qui vous êtes vraiment. Si vous ressentez une vibration dans le cœur, une chaleur dans le ventre, un frisson, une attraction... c’est que votre médecine intérieure vous appelle.
Je vous invite à me rejoindre dans ces espaces puissants et doux à la fois. Que ce soit pour une retraite immersive ou une formation certifiante, c’est le moment de vous honorer, de vous choisir, de vous transformer.